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¿Qué es un moretón?

Un moretón se forma cuando pequeños vasos sanguíneos llamados capilares se rompen y la sangre junto al plasma se filtran hacia los tejidos cercanos y la piel se inflama. Esto puede ocurrir debido a golpes, caídas, o incluso por presión excesiva. Los moretones por golpes son especialmente comunes y suelen aparecer en zonas como brazos, piernas y rostro. Por lo general, el color desaparece después de 1 o 2 semanas y los capilares se reparan, sin embargo, este proceso puede tardar más, dependiendo la causa. 

Formación de los moretones

Para entender cómo quitar moretones, debes saber que los moretones pasan por varias etapas de coloración mientras sanan, comenzando con un tono rojo, negro o azulado, verde, amarillo y finalmente marrón antes de desaparecer por completo. Este cambio de colores es un indicador natural de que el cuerpo está reabsorbiendo la sangre y sanando el tejido dañado.

Factores que influyen en la formación de moretones por golpes

La facilidad con la que una persona presenta moretones puede depender de varios factores, como la edad, la genética y ciertas condiciones como tener las plaquetas bajas, de acuerdo con la Clínica Mayo. Las personas mayores, por ejemplo, son más propensas a los moretones debido a la fragilidad de sus vasos sanguíneos.

Cuando se trata de cómo quitar moretones, hay varios métodos que puedes probar para ayudar a la recuperación y reducir el dolor; por ejemplo, la crema analgésica puede ser de ayuda con las molestias, también la crema de árnica es muy utilizada, sin embargo, hay algunas otras recomendaciones cuando no tienes uno de estos productos cerca.

Aplicación de frío

Aplicar una compresa fría o una bolsa de hielo en la zona afectada puede ayudar a reducir la inflamación y evitar que el moretón se expanda. Hazlo durante las primeras 24-48 horas después de la lesión. Asegúrate de colocar el hielo envuelto en un paño para evitar quemaduras en la piel.

Elevación de la zona afectada

Mantener elevada la parte del cuerpo donde tienes el moretón puede ayudar a reducir la hinchazón y facilitar el drenaje de la sangre acumulada. Esto es especialmente útil para los moretones por golpes en las extremidades.

Aplicación de calor

Después de las primeras 48 horas, aplicar calor suave a la zona afectada puede ayudar a mejorar la circulación y acelerar la reabsorción de la sangre. Utiliza una compresa caliente o toma baños calientes para obtener mejores resultados.

Uso de productos tópicos de árnica 

La árnica es una planta conocida por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, lo que la convierte en una opción popular para tratar moretones. Una crema analgésica que contiene árnica puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor asociado con las lesiones.

Crema de árnica

Una crema de árnica es una solución tópica que puede aplicarse directamente sobre el moretón para aliviar el dolor y reducir la inflamación. La crema de árnica es efectiva para acelerar la curación de los moretones y puede encontrarse fácilmente, debido al activo de la planta, según los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.

Cicabio Arnica+ es una crema analgésica y reparadora, especialmente formulada para tratar los moretones y otras lesiones cutáneas al reducir las molestias en la piel. Este producto combina los beneficios del extracto de árnica con otros ingredientes como sulfato de zinc, dando una acción purificantes y apigenina, que reduce la coloración de la piel.

También cuenta con la tecnología biomimética ANTALGICINE ™, usada para reducir la sensación de dolor, con efectos calmantes y analgésicos. Ayuda a prevenir o reducir los hematomas (moretones ) y sensaciones de disconfort por tratamientos cosméticos como inyecciones de ácido hialurónico.

¿Cómo se aplica?

Después de una limpieza adecuada, aplicar lo antes posible con un suave masaje en la zona golpeada. Volver a aplicar una o dos veces al día hasta que se absorba completamente. No la utilices cerca de los ojos, mucosas ni en heridas abiertas. 

¿Cuándo consultar a un médico por moretones?

Aunque la mayoría de los moretones sanan por sí solos, hay ocasiones en las que es necesario buscar atención médica.

  • Moretones persistentesSi un moretón no muestra signos de mejoría después de dos semanas, o si sigues desarrollando moretones sin causa aparente, es importante consultar a un médico para descartar problemas de salud subyacentes.

  • Dolor intenso. Un moretón que causa un dolor significativo y constante puede ser indicativo de una lesión más grave, como una fractura o un coágulo de sangre. Busca atención médica inmediata si experimentas un dolor intenso.

  • Hinchazón excesiva. Si la hinchazón alrededor de un moretón es excesiva y no disminuye con el tiempo, puede ser una señal de una lesión más profunda. Consulta a un profesional de la salud para una evaluación adecuada.

Quitar moretones por golpes no tiene por qué ser un proceso largo y doloroso. Con los métodos adecuados y productos efectivos como una crema analgésica o Cicabio Arnica+, puedes acelerar la recuperación y reducir las molestias asociadas a los moretones. Lo importante es cuidar tu piel y permitirle el tiempo necesario para sanar, ya sea que utilices productos especializados o sigas las recomendaciones de tu profesional de la salud.

Permiso Cofepris: 213300202D0121

Fuentes:

Medline Plus. Moretones.  Recuperado de: https://medlineplus.gov/spanish/bruises.html

Clínica Mayo. Moretones que se producen con facilidad. Recuperado de: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762

Medline Plus. Árnica. Recuperado de: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/721.html