Lo que nadie te dijo sobre la psoriasis

Causas y desencadenantes de la psoriasis

Un sistema inmunológico hiperactivo acelera el crecimiento de las células de la piel. De manera normal las células de la piel crecen y se desprenden por completo (se caen) en un mes. Sin embargo, con la psoriasis, las células de la piel hacen esto en solo tres o cuatro días, pero en lugar de desprenderse, las células de la piel se acumulan en la superficie de la piel. 

Los síntomas a menudo comienzan entre los 15 y los 25 años, pero pueden comenzar a cualquier edad. Los hombres, las mujeres y los niños de todos los colores de piel pueden contraer psoriasis.

La psoriasis puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluso en los párpados, orejas, labios, pliegues de la piel, manos, pies y uñas. Las placas pueden ser algunos parches pequeños o pueden afectar áreas grandes, recuerda que es posible tener placas y escamas de psoriasis en más de un lugar del cuerpo a la vez.

Si bien los científicos no saben qué causa exactamente la psoriasis, sí sabemos que el sistema inmunológico y la genética juegan un papel importante en su desarrollo. 

Pero hay una cosa que sí sabemos: la psoriasis no es contagiosa y los desencadenantes varían de persona a persona.

Vivir con psoriasis

Al igual que con otras enfermedades crónicas, la psoriasis puede afectar áreas de tu vida que no sean específicamente sobre tu salud física. La psoriasis puede afectar tu salud emocional, tus relaciones y la forma en que manejas el estrés. 

Para algunas personas, vivir con psoriasis puede ser un desafío. Sin embargo, hay formas de manejar esos desafíos para que puedas tener una mejor calidad de vida.

Te recomendamos algunas cosas que puedes hacer para ayudar a mantener a raya los síntomas y mantener tu salud mental.

La hidratación es esencial si tienes escamas de piel. Recuerda que la limpieza de tu piel puede ser completa, pero sin ser agresiva. Puedes utilizar productos de la gama Sensibio de Bioderma, que con su Patente D.A.F. aumenta el umbral de tolerancia de la piel, independientemente del tipo, para reforzar su resistencia, reduciendo cualquier riesgo de intolerancia o alergia cutánea.

Inmediatamente después del baño sécate suavemente, sin frotar, con una toalla. Luego pon el humectante para sellar la humedad.

Los baños y las duchas pueden secar la piel. Para evitar que eso suceda, asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente. Tibia es lo mejor.

El clima frío también puede secar la piel y desencadenar inflamación. Pero aquí es donde las cosas se complican: muchas personas pasan más tiempo en interiores durante los meses de invierno para protegerse del frío, pero eso termina limitando la exposición al sol. La luz solar proporciona una gran cantidad de UVB y vitamina D natural, que se ha demostrado que previene o alivia los brotes de psoriasis. Deben limitarse a 10 minutos por sesión. Entonces, si bien el frío puede ser dañino para la piel, es importante tratar de exponerse a la luz solar. 

La psoriasis puede tener un efecto significativo en la autoestima y la confianza de una persona. Debido a la visibilidad de las manchas en la piel, una persona con psoriasis puede temer la estigmatización, lo que puede provocar problemas de salud mental, como ansiedad y depresión. Los brotes de psoriasis también pueden causar estrés y síntomas depresivos.

No dejes que tu condición afecte tu autoestima, pide ayuda y recuerda que Bioderma está para ayudarte a sentirte mejor cuidando y mejorando tu piel.