¿Cómo entender y tratar mi piel deshidratada?

¿Has notado tirantez en la piel, la ves un poco apaga o incluso se siente escamosa últimamente? No estás sola; la piel deshidratada es un problema común que afecta a muchas personas. En este artículo te ayudaremos a entender algunas de las causas de la deshidratación de la piel y cómo detectarla con Skin Observer.

¿Qué es la piel deshidratada?

La piel deshidratada es una condición temporal que puede afectar a cualquier tipo de piel, ya sea grasa, mixta o seca. A diferencia de la piel seca, que es un tipo de piel, la piel deshidratada carece de agua y no de sebo. Esta falta de agua puede hacer que tu piel se vea opaca y sientas tirantez en la piel, además de provocar descamación.

Es importante diferenciar entre piel seca y piel deshidratada para tratarlas correctamente. La piel seca es un tipo de piel que carece de sebo, mientras que la piel deshidratada carece de agua. La piel seca se siente áspera y escamosa todo el tiempo, mientras que la piel deshidratada puede ser temporal y fluctuar debido a factores externos.

Síntomas principales de la piel deshidratada

Detectar la piel deshidratada puede ser sencillo si sabes qué buscar. Aquí te compartimos algunas de sus características principales:

Tirantez en la piel. ¿Qué es? Uno de los primeros signos de deshidratación, si tu piel se siente “tensa” después de lavarla o a lo largo del día, es probable que necesite más hidratación.
Piel seca y escamosa. Las áreas secas y escamosas pueden aparecer en cualquier tipo de piel deshidratada. Estas áreas suelen ser más notorias en zonas como las mejillas, la frente y el área alrededor de la boca.
Opacidad y falta de brillo. La piel deshidratada pierde su luminosidad natural y puede verse apagada. Si notas que tu piel ha perdido su brillo, es un signo claro de deshidratación.

Causas comunes de la piel deshidratada

Entender qué causa la piel deshidratada puede ayudarte a prevenirla y tratarla mejor. Estas son algunas causas comunes:

Clima y ambiente. Los cambios en el clima, especialmente durante el invierno, pueden reducir la humedad en el aire y deshidratar tu piel. También, el uso de calefacción y aire acondicionado puede contribuir a la deshidratación.
Productos agresivos. El uso de productos de cuidado de la piel que contienen ingredientes agresivos o alcohol puede eliminar los aceites naturales de tu piel y causar deshidratación. Es crucial elegir productos suaves y específicos para piel deshidratada.
Estilo de vida. Factores como la falta de sueño, una dieta poco balanceada y la deshidratación interna (no beber suficiente agua) también pueden contribuir a la piel deshidratada. Un estilo de vida saludable es vital para mantener la piel hidratada.

¿Cómo tratar la piel deshidratada?

Para restaurar la hidratación de tu piel, sigue estos pasos sencillos pero efectivos:

Usa una crema hidratante adecuada. Elige una crema hidratante formulada específicamente para piel deshidratada. Busca ingredientes como ácido hialurónico que ayudan a retener la humedad en la piel.
Mantén una rutina de cuidado constante. Una rutina de cuidado de la piel bien estructurada es esencial. Limpia tu piel con un limpiador suave, aplica un hidratante, seguido de un sérum y una crema hidratante. No olvides usar protector solar todos los días.
Hidrátate desde adentro. Beber suficiente agua a lo largo del día es crucial para mantener la piel hidratada. También, consumir alimentos ricos en agua como frutas y verduras puede ayudar a mejorar la hidratación de tu piel.

Conoce si tu piel está deshidratada

Bioderma ofrece soluciones efectivas para tratar la piel deshidratada. Con Skin Observer, puedes conocer mejor tu tipo de piel y recibir recomendaciones personalizadas para cumplir las necesidades de tu piel y mantenerla sana.

Beneficios de usar el Skin Observer

Skin observer de Bioderma es una herramienta innovadora, desarrollada junto a dermatólogos, que analiza tu piel y te proporciona una rutina de cuidado personalizada. Esto no solo ayuda a identificar los problemas de tu piel, sino que también te guía hacia los productos más adecuados para ti.

Entre los productos más recomendados para piel deshidratada está la línea Hydrabio. Regístrate, contesta unas preguntas, comparte una selfie y recibe tu rutina personalizada.

¿Cómo prevenir que mi piel se deshidrate?

La prevención es clave para evitar la piel deshidratada. Sigue algunos consejos:

Evita duchas largas y calientes. Las duchas largas y con agua muy calientes pueden eliminar los aceites naturales de tu piel, causando deshidratación. Opta por duchas cortas y usa agua tibia.
Usa humidificadores. Un humidificador puede ayudar a mantener la humedad en el aire, especialmente durante los meses secos y fríos. Esto puede prevenir la deshidratación de la piel.
Elige productos adecuados. Selecciona productos de cuidado de la piel que respeten tu piel y específicamente formulados para piel deshidratada. Evita aquellos que contengan sustancias irritantes.

La piel deshidratada es un problema que puede afectar a cualquier persona, pero con el cuidado adecuado, es posible restaurar su hidratación. Sigue los consejos y recomendaciones y usa el Skin Observer de Bioderma para conocer mejor tu piel y recibir recomendaciones. ¡Descubre cómo una piel bien hidratada puede transformar tu apariencia! Consulta a tu dermatólogo.

Fuentes consultadas:

American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dry-skin

Mayo Clinic. Dry skin. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885